En esta clase , «Mi Máscara», te ayudaré a descubrir quién eres realmente, más allá de las máscaras que has construido a lo largo de tu vida. Nos sumergiremos en el proceso de reconectar con tu verdadera esencia y te ayudaré a que te acerques a una relación más plena y auténtica contigo misma.
A través de la práctica guiados, profundizarás en entender tu «Máscara» (el origen de tu carácter y personalidad) y tu «Sombra«. Este curso te proporcionará herramientas para ganar satisfacción en tu vida, incluso si sientes que ya has intentado de todo.
Objetivos del Curso
- Identificar tu máscara: Esa protección que creaste para sobrevivir y que ahora limita tu vida.
- Descubrir patrones repetitivos: Reconocer los recursos genuinos que tienes, más allá de tu máscara.
- Incrementar el autoconocimiento: Desarrollar una mayor aceptación de quién eres realmente.
- Crear un plan de acción: Establecer prácticas para despertar y expresar tu esencia sin miedo.
Lecciones
Ejercicio práctico clase Mi Máscara
Clase completa
Lección 1. Teoría y conceptos
Video
Lección 2. Ejercicio práctico.
A través este potente ejercicio prácticos guiado, profundizarás en entender tu «Máscara» (el origen de tu carácter y personalidad) y podrás empezar a desidentificarte con lo que ya no te sirve. Vídeo